Peter, coördinator mobiele equipe in Antwerpen

Ik ben Peter, verpleegkundig coördinator van de mobiele equipe en het verpleegtechnisch support team, en papa van de fantastische Mathias. Overdag ben ik druk in de weer om onverwachte afwezigheden van collega’s samen met mijn ‘mobieltjes’ op te vangen. Daarnaast school ik me zo veel mogelijk bij op verpleegtechnisch vlak om collega’s te ondersteunen bij nieuwe technische zorgen. En ’s avonds fiets ik met mijn zoon door de stad, of spelen we samen op de PlayStation.

Benieuwd naar mijn belevenissen? Check mijn blog!

Gezonde voornemens.

Peter, coördinator mobiele equipe in Antwerpen

Nu de feestdagen achter de rug zijn, de talloze recepties zijn gepasseerd, leek het mij het uitgelezen moment om te starten met de goede voornemens van dit nieuwe jaar. 

De meeste collega's weten dat ik graag lekker eet en al eens kan genieten van een lekker glas bier of wijn, daarom dacht ik:

'waarom eens niet mee doen aan Tournée Minérale' ? een initiatief van de stichting tegen kanker en de druglijn. 

Het opzet is om één maand geen alcohol te consumeren. 

enkele gezonde redenen om dit te doen?

  • Je slaapt beter.
  • Je hebt meer energie, je voelt je fitter.
  • Alcohol droogt uit. Na een maand heb je een mooiere, gladde huid.
  • Je behaalt een mooie uitdaging. 
  • Alcohol bevat heel wat calorieën. Veel mensen verliezen gewicht.
  • Alcohol is duur. Je spaart een mooie som geld uit!
  • Geen kater! Dus meer tijd om leuke dingen te doen.

spring je mee op dit gezond initiatief, laat het me dan zeker weten!

Zoek je misschien leuke ideetjes voor een alcoholvrije cocktail... dan kan ik je zeker tips vragen aan onze diëtiste Noortje Segers.

(noortje.segers@wgkantwerpen.be)

https://www.tourneeminerale.be/nl

Veel succes!!!

 

Peter

 

Laatste nieuwe blogposts

17-05-2019
coördinator mobiele equipe

Vrijdagochtend, half zeven.

Links boven Antwerpen een mooie volle maan, rechts een knalrode ochtendzon die me begeleiden naar Stabroek en Lillo....

25-02-2019
coördinator mobiele equipe

‘Kinderen worden niet hyperactief van suiker’, ‘plassen in een zwembad is gevaarlijk’, ‘van tequila val je af’... Iedereen leest de titels en artikels,...

16-11-2018
coördinator mobiele equipe

Zoals onze algemeen directeur Stefaan Sarens onlangs zei: het is een beetje zoals examenstress. Het gevoel van op de verpleegschool is inderdaad een klein...

27-09-2018
coördinator mobiele equipe

Al vanaf de eerste dag dat ik bij het Wit-Gele Kruis van Antwerpen werk, heb ik met ontzag opgekeken naar de mensen van het onthaal. Wat zij allemaal doen...